This Quiet Night

WARNING! Post ini mungkin akan membosankan karena terdapat banyak content wikipedia di post ini.

Waktu itu saya lagi dengerin lagunya David Cook, "Rapid Eye Movement". Karena penasaran, akhirnya saya nge-wiki rapid eye movement. Kata wiki: Rapid eye movement sleep (REM sleep) is a normal stage of sleep characterized by the random movement of the eyes.

Setelah saya baca-baca lagi, ternyata mimpi-mimpi yang kita inget terjadi saat kita ada di fase ini. Tidur itu dibagi jadi beberapa fase; ada fase dimana mata kita gak gerak (non-rapid eye movement sleep-NREM sleep) & fase dimana mata kita gerak (REM sleep).

NREM sleep itu sendiri dibagi jadi 3 stages. Stage 1 itu biasanya kayak pas kita baru mulai tidur. Di stage 2, kita juga masih gampang dibangunin. Biasanya kalo tidur dikelas saya ada di stage 1 atau stage 2 :p kalau di stage 3, kita tidur nyenyak. Kita bisa mimpi di stage ini, tapi biasanya mimpinya gak se-memorable mimpi kita di fase REM sleep.

Ternyata orang seumuran saya itu normalnya harus tidur 9-10 jam per harinya. Padahal saya kalo tidur cuma 5-7 jam per hari -_- kata halaman ini, waktu tidur kita sebenernya tergantung sama circadian clock. Saya nggak tau itu apaan, yang saya tau "Circadian" itu track pertama di album This Loud Morning-nya David Cook.

Saya penasaran, kenapa di album This Loud Morning, judul-judul tracknya berhubungan sama tidur :s ternyata kata halaman ini, albumnya emang bertemakan tidur.

"Circadian" as being about "falling asleep and escaping the day, and using sleep as a reprieve", the middle of the album being "the gestation cycle of a relationship from start to finish", and the ending track "Rapid Eye Movement" being about waking up from a dream and having to face actual reality.

Somebody save me now
And I'm closing my eyes cause once the sun rises
It's out of my hands